Blog > Komentarze do wpisu
Muesli wegańskie

Składniki:

  • pół szklanki musli
  • 2 banany
  • 5-10 obranych migdałów
  • owoce suszone lub świeże

Tradycyjne musli powstało w Szwajcarii, kiedy gospodyni namoczyła na noc ziarno (płatki), a rano zalała mlekiem. Z powodzeniem można zastosować mleko ryżowe lub jogurt sojowy. Połączyć je z płatkami i dodać owoce, orzechy. Ale można też namoczone na noc płatki pomieszać z bananami zmiksowanymi z kilkoma obranymi migdałami. Potem dodać orzechy, suszone, czy świeże owoce, orzechy. Takie musli bananowe jest niezwykle odżywcze, słodkie i aromatyczne.

czwartek, 10 lutego 2011, slq1

Polecane wpisy

  • Deser jabłkowy

    Składniki: 3 jabłka filiżanka wiórków kokosowych 2 filiżanki pestek słonecznika syrop z agawy cytryna laska wanilii cynamon Pestki słonecznika zamoczyć na noc,

  • Deser na zimno

    Składniki: zamrożone kostki mango banan mrożone maliny marakuja mango Miksujemy składniki (z wyjątkiem marakui i mango), otrzymaną masę przekładamy do miseczki

  • Kuleczki daktylowe

    Składniki: 7 świeżych daktyli (masa daktylowa) 2 łyżki kakao łyżka wiórków kokosowych Sposób przygotowania: Wypestkowane daktyle wymieszać z kakao i wi

Weganizm Weganizm

Weganizm