Blog > Komentarze do wpisu
Sałatka zielona

Składniki:

  • brokuł
  • duże kiełki, np. z soi lub bambusa, słonecznika
  • oliwki zielone
  • ogórek zielony
  • ogórek kiszony
  • awokado
  • płatki migdałowe
  • odrobina chrzanu, oleju lnianego i śmietanki sojowej

Sposób wykonania: zagotować przez chwilę brokuł i wystudzić (nie może być miękki, tylko raczej sparzony.) Pokroić go na drobno oraz pokroić awokado, ogórki, oliwki, pokruszyć kiełki, połączyć wszystko razem, dosypać płatków migdałowych i zrobić sos, mieszając kilka łyżeczek chrzanu z łyżką oleju lnianego i dodać śmietanki sojowej. Polać lub zmieszać z sałatką.



niedziela, 29 maja 2011, slq1

Polecane wpisy

Komentarze
2011/05/29 07:24:57
Lubię takie lekkie i smaczne sałatki :) Trzeba wybrać się do sklepu po składniki i koniecznie taką zrobić :)
-
2011/05/29 10:02:20
chyba wszystkie składniki znajdę w swojej kuchni, to dobrze.

Weganizm Weganizm

Weganizm