czwartek, 22 listopada 2012
Deser jabłkowy

 

 

Składniki:

  • 3 jabłka
  • filiżanka wiórków kokosowych
  • 2 filiżanki pestek słonecznika
  • syrop z agawy
  • cytryna
  • laska wanilii
  • cynamon

 

Pestki słonecznika zamoczyć na noc, po czym odlać wodę (można podlać nią kwiatki).

3 jabłka zetrzeć na tarce, dodać sok z połowy cytryny, łyżeczkę startej skórki z cytryny, łyżeczkę cynamonu, syrop z agawy do smaku, zetrzeć laskę wanilii, dodać pestki słonecznika i wiórki kokosowe. Wszystko razem wymieszać.

Można zjeść od razu lub schować do lodówki na co najmniej 20 min. (wtedy bardziej smakuje).

 



Weganizm Weganizm

Weganizm